การให้ความรู้และสร้างทักษะเพื่อการดูแล โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงด้วยตนเอง
ตอนที่ 1 เลือกทานกันสักนิด พิชิตเบาหวานและความดันโลหิตสูง
ตอนที่ 2.1 :
ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย
ตอนที่ 2.2 :
ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย
ตอนที่ 3.1 :
เคล็ดลับขจัดความเครียด เคลียร์ความกังวล
ตอนที่ 3.2 :
เคล็ดลับขจัดความเครียด เคลียร์ความกังวล
ตอนที่ 4 :
รู้เรื่องยารักษาเบาหวาน
ตอนที่ 5 :
เข้าใจยาความดันฯ พร้อมกันใน 5 นาที
ตอนที่ 6 :
รู้ค่า รู้ความเสี่ยง ประเมินตนเองได้ ห่างไกลโรคแทรกซ้อน
ตอนที่ 7 :
นาทีฉุกเฉิน รู้ไว้แก้ได้ เบาหวานและความดันโลหิตสูง
แบบประเมินความพึงพอใจ